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太ももが50cm から48cmへ！ 結論として、スクワット3週間で太もも周りは2センチ痩せました。 ちなみに体重の変化はありません。 正直数字で見たとき 「毎日3週間続けたのに、2センチだけ！ ？ 」 とがっかりしたことは事実 でも数字以上に、自分の目で1日10分で太もも10cm以上！ 絶対に痩せる簡単本気短期ダイエット!筋トレ,足痩せ作業用ルーティーン こんにちは！ えっちゃんです♪ ↑の動画から太ももが10センチ以上痩せたんで動画にしました！ 開始は5月の一ヶ月！ 1週間ダイエット対決で体重質問者： さんちゅう 質問日時： 1633 回答数： 2 件 太もも太いですか？ 身長159体重40太もも38cmです 太すぎor太いorやや太いor普通orやや細いor細いor細すぎ で答えて下さい！ 通報する この質問への回答は締め切られました。 マイナス10センチ 太もも痩せする効果的な方法3選とポイント 太もも 10センチ 痩せた